《零压力社交》是一本由[美]德沃拉•扎克（Devora Zack）著作，海天出版社出版的平装图书，本书定价：28.00元，页数：192，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《零压力社交》读后感(一)：或许可以试试
整本书1/3是自我吹捧，1/3是关于内向者的行为特征，内容在我看来不算很专业，也不算新，主要提出的是三条法则，暂时喊停、做好社交前的准备和社交减速，后面的关于社交的小建议和社交目标的设定倒是有可取之处，可以一试，总的来说，看完此书，能改变有些固有的观念，对于内向者，或多或少获取了些社交的信心，但是，真正想在社交上有所突破，还是just do it吧！
《零压力社交》读后感(二)：“零压力**社交法”：Pause、Process、Pace
.“零压力**社交法”：Pause、Process、Pace。
1.Pause：暂时喊停，在社交开始前适当独处，自我调整，保持良好情绪和外在状态。
2.Process：做好社交前的准备，提前了解对方的背景和嗜好，熟悉周边环境。
3.Pace：社交减速，关注别人和自己、记录相关信息、文雅的结束谈话。
4.社交活动结束后，及时与对方保持联系，并成为对别人有益的人，再迈出一步。
.想做一个明智的人很简单，如果你有愚蠢的想法，但不说出来，这就是明智。
《零压力社交》读后感(三)：评论零压力社交
很好@@@@@@@@@@@@@@@@啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
《零压力社交》读后感(四)：值得细细阅读和揣摩
《零压力社交》定位为内向者的轻松人脉术，是从《Networking For People Who Hate Networking》 翻译过来的，不得不说，我打开看了几页之后，立刻断定这是一本适合像我这样性格内向的人。虽然跟人沟通有着**和开放的感觉，同时也有技巧，但是本能上不愿意花太多时间去“说话”，而是更愿意沉思和反省。
很欣赏作者提出的，无需你变得外向或假装外向，却可以让你轻松社交甚至享受社交的乐趣——零压力**社交法：Pause：暂时喊停、Process：做好社交前的准备、Pace：社交减速.
而且这本实用型的书堪称商务人士必备的，书中提出解决方案，并将方案运用于最常见的几种社交情境中，如日常社交、求职、出差、主持社交活动等，同时，作者根据自己多年的经验，收录了许多在社交方面突破障碍、成功抵达轻松社交的真实案例，非常适合阅读和理解。
全书仍然没有读完，值得细细阅读、揣摩，放在案头，有时间就看一下。
《零压力社交》读后感(五)：不会零压力的社交
随着各种交往媒介的增多和功能的加强，人与人之间的交往越来越密切，交往越来越*。不管是自愿的还是有目的性的，我们无时无刻不在主动或者被动的社交。现今社会的社交不在是独属于上层社会所特有的名词，只要你还在这个世界上，你都必须社交。这本书很好，用比较浅显易懂的语句，由浅入深的介绍和分析了社交这个名词。书中提到了性格内向者社交的好处，打破了以往认为外向者是社交能手的观念。无需你可以变得外向或假装外向，却可以让你轻松社交甚至享受社交的乐趣。在书里，将向你介绍一套能让内向者保持自我个性的“零压力**社交法”：Pause：暂时喊停、Process：做好社交前的准备、Pace：社交减速。这个对我很实用。很喜欢作者以自身为模型，充分肯定内向者。她首先帮助读者认清自己的性格特征、社交风格以及抗拒社交的原因，然后提出“零压力**社交法”作为现实可行的解决方案，最后将这一方案运用于最常见的几种社交情境中，如日常社交、求职、出差、主持社交活动等。同时，作者根据自己多年的经验，收录了许多在社交方面突破障碍、成功抵达轻松社交的真实案例。使得我们更容易理解和实际实用，从今以后，可以很自信的说我是个内向的人啦！
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