《The Defining Decade》读后感(六)：书摘
##精彩摘录
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1. Once she could envision what she wanted her thirtysomething life to look like, what to do with the twentysomething years became more urgent and more defined.
2. Confidence doesn’t e from the inside out. It moves from the outside in. People feel less anxious—and more confident—on the inside when they can point to things they have done well on the outside. Fake confidence es from stuffing our self-doubt. Empty confidence es from parental platitudes on our lunch hour.
3. Never again will we be so quick to learn new things. Never again will it be so easy to bee the people we hope to be. The risk is that we may not act now.
5. far from safeguarding against divorce, moving in with someone increases your chances of locking in on someone, whether he or she is right for
6. As a twentysomething, life is still more about potential than proof. Those who can tell a good story about who they are and what they want leap over those who can’t.
7. The question twentysomethings need to ask themselves is what they would do with their lives if they didn’t win the lottery.
8. Everything can change in a day. Especially if you put yourself out there.
9. The one thing I have learned is that you can’t think your way through life. The only way to figure out what to do is to do—something.
10. This path to identity is associated with a host of positive outes, including a clearer sense of self, greater life satisfaction, better stress management, stronger reasoning, and resistance to conformity—all the things Helen wanted.
《The Defining Decade》读后感(七)：三十如何而立
两千多年前孔子就就教育人们，说三十而立。但是因为孔子的言论都在140个字以内，他也没有说说三十如何而立。两千年以后的今天，一美国的的心理学家Meg Jay写了一本书，就是告诉二十多岁的年轻人，三十如何而立。
书的内容分为了三个章节，第一章是工作，也是三十而立的根本，二十岁你应该开始你的事业而不是等；第二章是爱情，这个是整个人生的命题，是未来整个人生是否幸福的根基；第三章是身体，主要是谈谈二十多岁的人，大脑还在发育，还有机会建立自己稳固完整的脑结构，也处于身体机能最好的时候，适合生育。整本书以作者所接收的典型的"病人“或者说二十岁的求助者来作为案例进行分析，而每个案例都有比较详实的介绍，很容易让我这个也恰好处在二十多岁的人找到同龄人的影子，有的时候感觉那些案例就是自己的一个缩影。从这些案例中也可以看出，二十多岁，大家其实都在面临着同样的问题。刚刚踏入社会，没了作业，考试，课堂和同学，生活似乎真正开始了，但似乎一个模糊的未来也迎面而来。面对事业，应该如何起步，面对爱情，我们应该如何抉择。没有人来告诉你，指导你。如果你学英语，有千千万万的补习班、资料、网站以千千万万的形式喝方法告诉你如何学英语，但是如何开始你真正的生活，没人告诉你。如果你想创业，李开复们，薛蛮子们，甚至各行各业的大拿们都能跳出来告诉你，”年轻人，我看你骨骼惊奇，是个创业的好材料啊。”但是事实也并非如此，前方一片模糊的未来似乎给励志书，成功学，人生导师们，职业规划师们提供了一个庞大的市场，但是并没有给二十岁的年轻人提供一个真正明晰的目标。
这本书更多的是在心理层面的指导，也就是更多的让二十多岁的年轻人指导自己的内心是什么，而不是让励志故事来刺激你的大脑皮层。那没用。励志故事终究是别人的故事，看看而已。那些励志故事本身其实和火影忍者，海贼王没有什么本质的区别，只是让读者更热血而已。但热血过后总归是要回到现实中，重新面对那一团白雾的未来。这本书并不是给读者提供一个清晰的路程，它更多的是再告诉你，冷静下来，去做一些事情，去爱一个人，去选择一个家庭。这才是二十多岁的人生的本来模样，把二十多岁粉饰成一个无所不能，生命无限，机会千万的年龄，可能是顺应市场或这个浮躁的社会，而并不是真正的顺应二十岁年轻人的真正需求。
书本身的优缺点还是很明显的。本书侧重的是案例分析，书中的一些案例都是作者十几年来接触的二十多岁的年轻人，他们有各种各样这个年龄段特有的问题。这些问题涉及工作，爱情和身体。同时也有一些二十多岁年轻人特有的心态。比方说，工作不重要，因为我要在工作中学习，所以可以无限制的跳槽；爱谁不重要，恋爱本来就是一个很刺激的事，趁年轻应该多折腾折腾；身体也无所谓，现在科技发达了，医学进步了，寿命长了，三十岁才是正当年。这本书就是用种种活生生的案例来解释这些看上去成立的想法，其实并不成立。二十岁，需要的是冷静和努力，而不是一味的好高骛远。
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