那么答案3和4应该是对的吧，否则我们还有什么理由吸烟呢。这几乎是所有吸烟和不吸烟的人的共识。连医学专家和控烟倡导者都在呐喊，要用意志力抵制吸烟的欲望，言下之意就是吸烟有无穷的**力会让人无法自已。
可惜，真相往往出乎所有人意料。吸烟根本不会让人产生真实的**感和慰藉感，同时人体也不会对烟瘾有身理上很强的依赖性，一切都是人脑的错觉！
这种错觉其实在生活中非常普遍。比如把手放进烫水里会很痛，当拿出来的时候就会大大的松一口气，感到无比舒服
，尽管那只手还红的像只鸡爪！再比如期末考试考了59分，在我灰心丧气的时候老师突然告诉我，有道题他批错了，我正好及格了，我肯定会高兴的跳起来，而全然忘记了当初估分的时候是有70多分呢！
烟瘾就是这样，让我们先处在一种不良的状态，这种状态就叫“烟瘾犯了”，然后在我们吸烟的时候解除了那种状态，让我们产生身心**的感觉，但实际上我们的状态仍然要比一个健康的人差的多！我们可以把人的状态画一个坐标，当一切正常的时候身心的状态处在刻度“0”，当有喜事的时候身心状态会达到“100”，而吸烟就是让状态先处在“-100”，解了瘾以后升高到“-20”，大脑感受到了80分的增加值，但真实状态却仍然在正常水平以下。而且，每一次解瘾的后果，都是让瘾更深，下一次的吸烟欲望会更强烈。这就是烟瘾最大的奥秘！
也许你不相信自己的大脑会被如此简单的把戏所骗，那我们就再来分析一下这个骗局是如何形成的。
首先我们要知道，一切的罪魁祸首叫“尼古丁”。尼古丁是一种杀虫剂的成分，以前是，现在依然是！尼古丁有剧毒，两三根香烟的烟草浸泡过的水注射进人体的话，几秒钟就能致死。我们常年吸烟没有立刻致死的原因在于，烟草燃烧以后大部分尼古丁被破坏了，剩下的被过滤嘴、鼻腔、气管、肺一层层过滤，最后到血液里的含量微乎其微。进入血液以后，人体的免疫系统会对有毒的尼古丁产生抗体，而免疫系统为了保持平衡就会产生对有毒物质的依赖性，再由大脑反映出欲望感。日本和加拿大的脑科研究发现，对吸烟的欲望感是由大脑前额的两个部位产生，这种生理反应根本不是意识能够控制的。也就是说，吸烟的欲望是一种潜意识，人在吸烟的时候根本不会去思考我为什么吸烟、到底要不要吸烟的问题。”我要吸烟“这个想法就是一种直觉，所有吸烟的动作都是下意识的。现实也确实如此，烟民从点烟到**，再到吞云如雾，这些动作都不需要大脑思考，大脑除了那个假的**感以外，不会有其他任何感觉，我们完全不记得嘴里的味道和鼻子里的气味是什么样的。
你可能又会问，既然是骗局，那为什么世界上这么多人，经过这么多年却很少有人发现这个问题呢，甚至连主流医学都还没有普及这个观点？
这就是一个羊群效应！请你仔细回忆一下，从小到大，我们接触的一切跟烟有关的传播，除了明显劝导戒烟的公益广告以外，几乎全都在提倡吸烟！影视剧里，浴血奋战的革命英雄、足智多谋的侦探警长、风流潇洒的侠客怪盗、甚至毛和邓两位伟人，哪个不抽烟？每一个角色都在潜移默化的告诉所有人，吸烟是成功者的象征，是才华和魅力的表现。还有小说、漫画等等所有的文化产品里，都充斥着这方面的信息。去年的电影《老炮儿》就曾被批评，平均每分钟都有一次吸烟的镜头。我们从小就生活在这样一个环境里，有一个声音无处不在的告诉你，吸烟是件大不了的事情哦！当所有人都认为吸烟理所当然的时候，零星的一些智慧火花就很容易泯灭在汪洋大海里。
但你完全不必担心“戒烟到底有多难”。其实尼古丁上瘾对人体生理上的影响非常之小，几乎是感觉不到的。比方说，我们可以连续坐车几个小时不吸烟、考试两三个小时不吸烟、晚上睡觉8个小时不吸烟，却一点也不会难受。说明尼古丁上瘾对人体的影响绝大部分来自于心理上。再假设，现在我们面对面坐着，你想吸烟的时候我告诉你，“绝对不准吸烟”和“希望你最好不要吸烟”两种指令。这时候从指令强弱上分析应该是“绝对不准”的语气强烈，带来的负面情绪应该更高才对。可是现实中，肯定是后者让你感觉更难受！原因是当人很想得到一件东西，却怎么也得不到的时候，就会很纠结很痛苦。大脑会不断的强化需求意识，会把很小的感觉放大到可怕的地步。但是当念想被完全取缔的时候，大脑也就无法放大它了。因此，戒烟真的一点都不难。
上一篇：吴姐姐讲历史故事（第3册）读后感10篇 下一篇：《Cotton time精选集:布艺达人的居家创意DIY》读后感10篇
推荐小说： 二号首长 侯卫东官场笔记 官场之风流人生 官道之色戒 脸谱 红色仕途 沧浪之水 驻京办主任 医道官途 重生之风流仕途 风流仕途 官道之权色撩人 官场之财色诱人 官路红颜 官场桃花运 官场风月 官道无疆 一号红人 官商 重生之官路商途 宦海沉浮 重生之官道