这个方法尤其适合记忆一连串有顺序的词语，地铁站名就是一个很实际的应用，记站名有诸多好处，而且用关联法容易记、不容易忘，属于一劳永逸的技能。以上海地铁1号线为例，它有莘庄、外环路、莲花路、锦江乐园、上海南站等二十多个站点，只需3步就能牢牢记住。
第一步，给每个站点一个具体化形象化的联想。不妨用一颗怦怦跳动的红心代表莘庄，亮闪闪的耳环代表外环路，莲花代表莲花路，游乐园代表锦江乐园，上海男子代表上海南站。
第二步，在站点之间建立关联，那么莘庄和外环路，就是红心的外面挂了一只亮闪闪的耳环；外环路和莲花路，就是耳环的下面吊着一朵莲花。
第三步，把所有关联都串成一副画面，并把它印在脑海里。从一颗怦怦跳动的红心开始，红心的外面挂了一只亮闪闪的耳环，耳环的下面吊着一朵莲花，莲花有好多好多，一直蔓延了到游乐园门口，游乐园门口，站着一名上海男子……这样夸张、荒诞的画面，更容易让人记忆深刻。
关联记忆法的用途非常广泛，可以用来记购物清单，或者第二天的待办事项。也可以用来记演讲要点。美国作家马克·吐温也是著名演说家，他会先把演讲内容拆成几个关键词，将它们用具体的形象来表示，并且画成图画。他靠这种方法记忆演讲内容，甚至能在25年后还记得清清楚楚。
总结一下，我们今天分享了关于记忆的三部分内容，分别是记忆过程、记忆原则和记忆方法。虽然很多情况下我们可以借助纸笔记录，但正确理解记忆过程并运用合适的方法，能大大提升记忆能力，在无法借助记录工具时也能游刃有余。
今天的分享就到这里，希望能给你带来启发，记得给我们点赞鼓励哦。
参考书目：《如何高效记忆》[美] 肯尼思·希格比
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