有没有好的方法可以提升记忆力呢？
在众多记忆方法中，有一种方法功能强大、深受记忆大师们喜爱。事实上，《最强大脑》上与记忆相关的项目绝大多数都是用的这种方法。
C《神探夏洛克》中就介绍了这种神奇的记忆方法：
剧中神探夏洛克使用的记忆方法叫做“记忆宫殿”（mind palace 或memory palace）。
《如何高效记忆》读后感(四)：剽悍晨读：世界级大师教你如何高效记忆
家早上好，欢迎打开剽悍晨读（公众号ID：piaohanchendu），每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2017年6月21日，我们要给大家分享的书叫《如何高效记忆》。
先来给大家讲一个关于记忆力的小段子。妻子说：“哎呀，我忘记拔掉熨斗的电源了。”丈夫说：“别担心，房子不会烧掉的，因为我也忘记关水龙头了。”
虽然是个笑话，但总是忘东忘西确实会给我们的生活带来诸多不便。为了帮助大家提升记忆力，我们今天会从三个方面入手，分别是记忆过程、记忆原则和记忆方法。
①
『记忆过程』
记忆的过程包含了三个阶段，分别是输入、储存和检索。就像是一个文件柜，可以存储内容，并在有需要的时候提取出来。
记忆出问题大多是在检索阶段，我们明明知道有样东西在我们的记忆里，但就是想不起来。比如在脑海里清晰地浮现出了某个人的样子，却说不出他的名字。
为什么会这样呢？因为你的记忆缺乏有序地储存。打个比方，你要去图书馆找一本书，即使馆藏书有成千上万本，这项任务也不会太难，因为这些书被系统地归档，你只要根据相应编号就能很快找到。但如果把这些书散乱地扔在地上，再去找就不容易了，书的总量不变，但没有了系统地排列，这样寻找，无异于大海捞针。
所以，记忆储存的方式对于检索阶段至关重要，知道某个内容存在，但不代表你能立刻从大脑里提取出来。了解让记忆生效的原则，能帮助你改进读取和储存信息的过程，从而更有效地检索它们。
②
『记忆原则』
几乎所有的记忆工作都建立在5个原则上，分别是意义、组织、联想、图像化、专注。有意识地将这些原则运用到自己的记忆过程中，你就能记得更多、更牢。
001 意义
有经验的棋手会比普通人更容易记住棋子的位置，因为在他们眼里这些棋局是有意义的，而不是一个一个孤立而散乱的棋子。我们可以找到记忆内容的规律，使它具有意义。例如，秦国先后灭掉了韩赵魏楚燕齐六国，这个顺序可以用一句「喊赵薇去演戏」谐音来记忆。
002 组织
把内容组织起来更容易记忆。比如说大家在背手机号码的时候，通常是一次报3到4位数字，而不是一口气念11位。该原则的实际应用，就是将记忆内容分类，这样每个类别的元素个数大大减少，可以有效降低记忆难度。背单词的过程就很典型，譬如encouragement，如果逐个字母记忆会非常困难，但如果拆成3部分，en是前缀，courage是勇气，ment是名词后缀，这样就容易多了。
003 联想
联想可以通过发散思维帮助我们记忆。比如你要回想一个人的名字，你可能会想到他的样貌、朋友对他的昵称、与他有关的场景等。所以在记忆时多产生联想，能够增加回忆时的线索。例如在学校里，地理老师会告诉我们意大利的轮廓像一只靴子，中国的轮廓像一只雄鸡。
004 图像化
图像本身就比文字更加令人难忘，而且产生图像的文字经过了双重记忆，会有更多回想起来的可能性。比方说，在背单词的时候加上插图；或者收到重要的名片后，简单记录下对方的体貌特征，帮你更容易回忆起对方的样子。
005 专注
很多人觉得自己记性不好，有各种「健忘」的现象，其实只是精神不够集中。例如，走到另一个房间忘了要拿什么，或者拿起手机就聊微信，结果忘了要查什么重要信息。保持专注是记忆的前提，因为如果不够专注就无法给内容赋予意义，也无法组织、联想和图像化。
③
『记忆方法』
综合运用以上原则进行记忆，就相当于给大脑里的图书进行编号排序。能让你更容易搜寻到所需的内容。接下来介绍一种很有效的记忆法——关联记忆法。什么意思呢？假如你要按顺序记住四个词语，分别用ABCD表示。那么你其实就是要记住三个关联，分别是AB，BC和CD。
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