在金老师的书中，精油和色彩能量学一定是经常出现的心灵调节好伙伴，这本书也不会例外。在全书的最后几章，金老师给四十几岁的女性朋友推荐了一些精油及色彩来调理心情的方法，使大家能够彻底放松，从容优雅的面对生活。
温暖、和蔼、从容、精致、明了（不求睿智，因为很难做到）、丰富是我希望自己到四十岁可以达到的理想状态，让我们去尽情享受自己每一个年龄段的美好时光。
《女人40+》读后感(八)：优雅知性的40+女人
——文/阳宝
自己其实还不算步入女人30+的行列，但由于对金老师个人魅力的崇拜，这本《女人40+》倒是提前看了，这两本金老师的书我都有读，收获不少，金老师的字里行间中总是带着亲切和关爱，像朋友之间娓娓道来，没有任何的说教和指导，就大姐姐一般叙述着过来人对曾经岁月的梳理。金老师的智慧体现在她不造作，她很真实，真实得可以将自己曾经的小自卑，曾经的不好意思，曾经装扮的清高都一一分享，而这些在我们普通的女孩子身上，都会有。我们没有漂亮的外表，没有引以为傲的考试成绩，没有找到可谓高富帅的理想伴侣，我们也曾有面临各种现实的抉择……然后，金老师会用她自己走过悟出的一些“人生经验”与我们共享：抑或只是一则小故事，抑或是一些人或事，抑或是一些情和理。
女人40+，这是一个很尴尬的年龄，我从自己母亲的身上看到这个年纪的各种不美满，所以我个人还是对此有些恐惧的。母亲的身边，好多朋友也都是在这个阶段另选别路。处在这个年纪，孩子都大了，但自己却明显衰老了，糟糠之妻相执到老在如今的40+男人心目中竟然显得有些窝囊，很多人要么会选择找二十几岁的小三或二奶，要么干脆离婚堂而皇之的新娶。或许，在我父母亲这一辈，正是改革新潮背景下新旧思想的交替阶段，如今**如此之多，婚姻之城很容易瓦解，哪怕都已经生活了一二十余年……
正因为如此，金老师才会在书中不断提出40+女人应该有更广阔的思维空间，不能再犹如传统年代的女人，好像失去男人之后什么都没有了似的，反而应该有自己的生活圈，交友圈和娱乐圈。之所以喜欢金老师的书，不仅是内容**，而心灵相通，那种“相见恨晚”之感觉得金老师真的是智者，她总能在最艰难的抉择中选择是正确的，哪怕破釜沉舟。而她跟她先生一路走来的故事，我已经透过她多本书中所述了解。在台湾，他们也一定有经历过或身边有各种婚姻生活不满意的故事，但是他们一直就这么坚持过来了，而且相濡以沫，互进互退，这是最理想的伴侣之亲，也是我自己所向往的。
即使到了40+，在女人已经被说成是“豆腐渣”的年龄段，现在越来越多的女性已经率先为我们做出了榜样，不论这些是已婚、未婚还是离异的40+女人，她们都活出自己，十分精彩。看到40岁才成家却甘心在事业最**退居二线的林青霞，现在跟自己的女儿相依相伴，接着地气过着平实生活；看到42岁杨钰莹重新出道，容颜依旧未老，真心感叹造物弄人，让时光在她身上停止；看到45岁周慧敏，曾经的玉女掌门人，如今却依旧优雅气质，*浅出……这些女人，曾经都有过年轻，都有过各种遭遇，但她们依旧不老，依旧执着于自己所有的选择，懂得取舍，知足常乐。
40+女人，虽然不再20岁的青春活力，不再30岁的成熟妩媚，但更多了一份优雅知性，只有经过岁月的洗礼和沉淀，才会让40+女人越活越精彩！
《女人40+》读后感(九)：优雅的入海
即将或已经过了四十岁的女人究竟应该是什么样子？各种专家们会给出五花八门的答案然后附上各种建议。对于大多数存心不坏又不需要靠贩卖推销某种药品来养家糊口的人来说，尽管活的似乎“不解民间疾苦”，但他们反倒能给出比较中肯的建议。其实这正像蒲松龄和纪晓岚之间的差别。《聊斋志异》里当官必死的几率比好莱坞动作片里警察被注销还高，一有谈恋爱就非得“狎亵既竟，流丹浃席”，似乎爱情只是活塞；《阅微草堂笔记》虽说作者被阶级论批得发臭但只要细心品读里面的从民生到人文关怀都真挚而细腻。所以说，生活条件不错的人确实在谈论一些事的时候比较能够心平气和，尽管五毛们闻言会立即跳起来准备泼脏水和吐唾沫，但事实如此，你就是杀了我也不会改变，惜呼！
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