《营养圣经》是一本由帕特里克·霍尔福德著作，北京出版社出版的505图书，本书定价：49.80元，页数：2012-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《营养圣经》读后感(一)：还是有浓厚的商业推销意味
对完全没概念的人群来说很好懂
可能太过通俗……也不知道是作者有意为之 还是美式打比方翻译过来之后造成的误会……有些【童话】般的例子 很容易对人产生误导……
比如血型那一章 其实作者自己也说【到底是否合适，要看你自身个体状况】但是因为有那些什么A祖宗是农民所以不能吃O游牧家的牛羊产品这种话~搞的真有读者捧着书号称我是A型血所以我不喝牛奶- -!
或者这种活泼的科普方式真心不适合爱极性+惰性思维的国人吧……
《营养圣经》读后感(二)：要么瘦！要么死！
想减脂？想增肌？想返老还童长生不老？为什么我减肥会一再失败？为什么我历尽九九八十一难好不容易体重减下去一点点后却会迅速反弹？减肥就是要不吃东西吗？饥饿减肥法真的管用吗？
这些问题的答案都可在本书中找到。
我一直认为号称“XX圣经”的书全是卖狗皮膏药的，但本书是个例外。该书作者师从全世界唯一一位曾两度独自荣获得诺贝尔奖的天才学者鲍林，是国际营养学的权威。他不仅告诉你该做什么，还告诉你为什么要这样做，让你洞悉人体的秘密。
此书适合隔三差五就叫嚣“要么瘦，要么死”的你，也同样适合老人和儿童——它提供的是你在报纸、电视、网络上无法获得的系统知识。
爱自己，爱家人，就读《营养圣经》！
: 这书我每年至少读一遍——再知道为什么我的身材如此曼妙了吧！
《营养圣经》读后感(三)：《营养圣经》的作者帕特里克•霍尔福德先生要来中国了
有一个激动人心的消息，上海惜安健康咨询有限公司（A** China)将在十一月份主办一次与健康密切相关的活动。11月17-18日在北京，将由英国最权威的营养学家、”营养圣经”作者帕特里克•霍尔福德与广大的健康爱好者分享他的营养保健以及健康生活的智慧。讲座内容包括：
1. 百分百健康的10个秘诀
2. 益智饮食打造聪明宝贝
3. 要健康，就得会吃“糖”
4. 准妈妈和新妈妈的最佳营养方案
此次活动完全非盈利性质，入场券收入仅用来支付场地等费用。
这次是霍尔福德先生首次到中国与读者见面，机会难得.如果您为您的家人或员工团体购团体票，我们将有更多优惠套餐供您选择。
详情请见附件中的活动说明。您也可以登陆公司网站 .a**china./events.html了解更多活动信息。
我们相信您的家人和员工都将从这次会议学习中获益良多，请联系我们请发送邮件到[email protected]或致电:
021 5155 4552／135 6461 2980。
《营养圣经》读后感(四)：要不要吃膳食补充剂？
这几年我对营养学颇感兴趣
陆续续也看了一些这方面的书籍和资料
最近几年 就关于“要不要吃膳食补充剂”的问题
微博上一直争论不休
大多数营养师/营养学家基本认为“需要的话就得吃”
几个在营养学领域活跃的大V对此问题的观点略微不同
范志红认为需要坚持做好基本的日常饮食
冬天光照不足时她会偶尔补充维生素AD
王兴国和范志红差不多
他坚持做好日常饮食 另外自己以及家里人坚持常年补充维生素D
顾中一更年轻 生活方式也更不规律更不健康
他承认在某些情况下没有办法做到均衡饮食
他会更频繁地补充维生素D 维生素C 鱼油等
与营养师对待膳食补充剂更为宽容的态度相比
以京虎子为首的另一派认为补充剂无用甚至有害
他在微博上发表了很多文章用于证明这个观点
我认为他的核心观点在于
不能偷懒 以为吃了膳食补充剂就可以胡乱吃饭
仍然要努力通过日常饮食以及包括强化食品达到营养素均衡的结果
因为仰慕范志红老师
也为了更好地了解膳食补充剂攸关的纷争
所以买了这本书
作者在书里重点阐述了ODA（营养素最佳每日摄入量）这个概念
上一篇：《中国艺术与文化》读后感10篇 下一篇：深入剖析Tomcat读后感10篇
推荐小说： 二号首长 侯卫东官场笔记 官场之风流人生 官道之色戒 脸谱 红色仕途 沧浪之水 驻京办主任 医道官途 重生之风流仕途 风流仕途 官道之权色撩人 官场之财色诱人 官路红颜 官场桃花运 官场风月 官道无疆 一号红人 官商 重生之官路商途 宦海沉浮 重生之官道