如果一个人很忧郁，哭哭啼啼，可能是肺有毛病了。比如林黛玉，整天哭哭啼啼，就是痨病，就是肺结核。
如果烦恼过度晚上睡不着，失眠，那么就从健脾开始。
如果肾有问题，人易恐惧。为什么人各有命，因为人各有志，为什么志向不一样？第一，肾功能不好可能胸无大志。第二，和哪些人在一起，哪些人能不能激励自己。第三，人受到教育，所具备见识。
人内在的修为在于养，要有旺盛的神采必须使五脏六腑运行平衡，功能强健。而种种情绪都会影响到一个人的内脏，反过来影响外在情绪。当心情不好，看什么都不爽，觉得谁都对不起他。而哪一天心情好了，人逢喜事精神爽，就会和蔼可亲、和颜悦色。五脏六腑得到调理以后，五气得养，人的心就通了。然后人们就会有充沛的精神，思虑就会精纯，能获得真知灼见。
所以我们在谈个人成长的时候一定会谈到对时间的管理，对情绪的管理，还会说到一些习惯、自律、自控力、意志力等，一些书籍和课程也会给我们一些方法让我们去掌握。
可是你要知道问题出现在哪里，比如我经常说自律的问题，我们要起早，要反思，可是你觉得自己的意志力不行，无法做这些事情。或者每天到家之后就会觉得很累，累的时候就什么不想做，只想刷一会抖音，看看电视就睡觉，或者想吃东西，葛优瘫，这个时候你就开始放纵自己，就开始变得堕落。
为什么会这样，我们说自律，其实每个人的自控力都是有限的，那么这个时候就是身体的问题，如果你精力充沛必然不会这样，人们在白天都是相对很理性的，可一到了晚上就会特别感性说的就是这个问题。
还有一个人心情大好和心情不好的时候愿意吃东西，愿意去购物，消费，说的也是这个道理。
我记得有一段时间自己竞聘大区经理的时候，特别紧张，三天没怎么睡觉，一直复习准备资料， 三天瘦了十斤，那个时候领导说我印堂发黑，其实就是没有休息好，脸色不太好看。
而你的身体也会影响你的个人发挥，或者坐车的时候会晕车，或者当一些小风寒的时候自己的抵抗力都会特别差，这些都会影响你的决策，和你做的事情。
所以不管是做什么事情，都要有一个好的身体，这个健康不仅仅是说，什么健康第一，而是身体的各个器官与我们的一些决策选择系统相关联，要想自己变得好，那么一定是全方位提升的，而不是失衡的。
希望我们都可以相辅相成，做成想做的事情，找到这个自循环系统，逐渐让自己变得强大起来。
《鬼谷子绝学》读后感(六)：做到意志坚定最好的方法
近期我们在说《鬼谷子》这本书，在书中有一句话，是我第一次阅读后记忆非常深刻的，叫做：欲多则心散，心散则志衰，志衰则四不达已。
做领导的要意志坚定，如果耳根子软，别人说一句话就改变了志向，那就难成大事。专心才能专一，专一才能专注，专注才能专业，专业才能卓越，卓越才能超越！不要受太多欲望的吸引，要知道自己该做什么，不该做什么，少些欲望才能保持灵活多变、通达事理的头脑。不仅仅是做领导，作为一个生活在当今时代的每一个人，你必须有自己的主见，有自己的原则，并且矢志不渝的去坚持，而不是被各种欲望迷乱了双眼，最终一事无成。
志者，欲之使也！
志向是一个人欲望的代表，生命的本身就是一种欲望。但欲望太多就会分心，精力和时间也会不够用，人的内心感到疲惫，思想不明确，导致无法行动，而不行动永远达不到自己的目标。所以“心气一，则欲不徨”当志向只有毅哥，人们不会想做这个，干那个不会犹豫，不会左右摇摆，明确知道自己想要什么，这就会使精力关注在一个地方，自己定下的志向就能达到。
志不养，则心气不固。心气不顾，则思虑不达，思虑不达，则志意不实。志意不实，则应对不猛。如果不让自己具备坚强的意志，就会心气不固，定不下来，那么思考就不能达到精纯，思考达不到精纯，意志就不坚定。意志不坚定，应变能力就不够。培养志向以后会有两个效果：内以养气，外以知人。五脏六腑得到调理，没有更多的欲望，心气合一，晚上就能睡得着觉。外知人，思虑明确，人知道什么该做，什么不该做，谁是愚、慧、贤、不肖，他不会看错，用错。
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