这里的问题就是你想的太多，练习的太少，我们总觉得有些人有天赋自己却没有，于是一直逃避，这样是永远做不好的。或者在练习的时候也是想太多，于是拖延的情况就会出现。其实哪里有那么多的问题，每天练一次，不想那么多，就每天练一次，管他怎么样呢。然后再在其他人面前进行练习，试讲，你要关注的是内容是否表达，逻辑是否清晰，而不是关注其他，只要你想的多的，难免会忘词，难免会紧张。
所以我今天把谈判和演讲拿到一起来说，就这五个字：实意法腾蛇。
不管你演讲还是谈判，刻意练习是必须的，可省下的，就是你要让自己安静下来，你要知道重点在什么地方，谈判的重点是最终达成的结果，演讲的目的是有没有把这件事情想清楚，把所有注意力专注在事情上，而不是其他地方。
：另外这五个字也蕴含着其他的哲理。
①比如静能生慧，为什么大家都提倡冥想和瑜伽，就是因为可以静心，特别是在这个时代，更加需要。你安静了，一切就都好了。
②增加你的判断力，你决策的时候想想目标是什么，不要着急，安静下来，慢慢思考，三思后行。
③情绪掌控，很多时候我们学习关键对话，可你要知道，在发脾气之前心中默念10个数，再说话，很多冲突自然就没了。
希望大家都可以从这五个字中，学会每个人所需要的。
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