这不是写给失恋的年轻人的书，对于年轻人，还不懂得什么是真爱，也就不懂得经历了漫长的共同生活以后，再失去你的爱人的痛苦，那种感觉是很难用具体的文字来描述的，你的生活因此而发生了巨大的改变。如何从这种改变中走出来？的确是一个很困难的问题。对于这个方面，我还真没看到过类似的书籍，谢谢格雷，为我们提供了很多面对这些问题的解决方法。对于那些平淡中生活的人也会提醒他们不要忘记，我们生活中，我们生命中，爱会有多么重要。
《重拾真爱》读后感(九)：失去真爱后的思考
文/落潇
面对众多失恋和失婚的朋友，我有一个理想，就是在业余的时间里，成为一名婚姻辅导的志愿者，为即将走入爱情或者婚姻的朋友准备一份婚前辅导。曾经劝解朋友的经历，让我失望之极，因为我带着**的**，劝解精神失常的朋友，却是手足无措，那时的我才感到语言的无力，心力的憔悴。今天读了《重拾真爱》，让我惊喜万分，因为约翰-格雷博士，成为了我的精神导师，他在本书中，从失去真爱的患者角度，分析了他们的需要。
俗话说，解铃须用系铃人，这正是从读者的角度，我想对本书做的一个评价，就像大夫医病总是需要切脉和问诊之后，才会最终下结论。格雷博士，就是这样的一位解铃人，从他丰富的心理指导经历中，经过精心汇总，将他的宝贵经验赋予在这一本书中。爱是一个很沉重的话题，爱有很多种，当我们呱呱落地开始，首先得到最多的就是父母爱，随着年龄和视野的变化，我们开始施与和得到有爱，甚至爱情，当我们进入婚姻，开始面对生活时，我们开始经营夫妻之爱，也就是亲情。然而，一天，当爱的一半消失在自己的视野，我们该如何面对。经历过失恋或者失婚之后，我们该如何继续我们的人生，这是一个问题，解决的好，我们将重新充满**，处理的不当，我们也许会将痛苦传递。《重拾真爱》从遇到问题开始，通过慢慢的挖掘问题中男女双方的真实心理，对症下药，医治他们摆脱面前的困境。
格雷博士从研究的经历中，总结出：爱情的双方分离之后，男性朋友会选择一份新的爱情，来摆脱旧爱对自己造成的心理伤害；女性朋友会选择关闭爱的大门，很难再次走进爱的天堂。其实，这是常规的感觉，也是不正确的感觉。格雷博士说，失去一份爱情不可怕，可怕的是我们永远走不出那份阴影。重新开始一段爱情，或者关闭爱情的梦想，不能从根本上解决问题。因为爱需要全身心的投入，不能理解旧爱的伤痛，就无法完全放开去重新再爱，对他人，对自己，都是一种不负责任的态度。我们应该重新回忆曾经的甜蜜和失爱之时的痛苦，思考爱情失败的原因，当我们不再痛苦之时，也是我们重新再来之日。
寻找问题的根本所在，我们就如同拿到了大门的钥匙，重新进入幸福的驿站，我们还需要装备自己的方法。格雷博士在《重拾真爱》中，分别从男女两个角度，详细的阐述如果经营我们的每一次爱情、婚姻、甚至人生的夕阳。敞开胸怀，面向未来，在人生的十字路口，坚强放下曾经的痛苦，打开闭塞依旧的心扉，努力经营我们自己的人生，真爱就会在不经意间来到门前。
落潇 2011-6-12夜
《重拾真爱》读后感(十)：真爱可以再来
曾有许多朋友向我推荐约翰·格雷的《男人来自火星，女人来自金星》，说是两性关系的经典著作，对现实生活中正确处理男女情感问题很有帮助，我便买来一本，至今却一直没腾出时间看上一眼。这次拿到格雷先生的新作《重拾真爱》，心里很是期待，虽说还没遭遇感情危机，但我想听听这样一位知名情感专家的意见，总会对男女间的相处及感情生活有所裨益吧。
从书名来看，“重拾真爱”，显然是针对感情遭遇过挫折人士所写的书，用作者自己的话说，这是一本在经历了痛苦的分手、离婚或者是至爱离世之后重新寻找真爱的精华实践手册。作者本身经历过失败的婚姻，经历过父亲、兄弟不幸去世的多次巨大打击，所以，他能够深深体会到陷入情感泥潭那种难以自拔的痛苦感受。然而作者通过自身的调节，一步步将自己从悲痛的创伤中拉了出来，再加上多年来一直从事两性关系的研究，所以，他希望能够总结多年来的研究感悟，从而找到一种让人们有勇气重拾真爱的方法。于是，有了本书的问世。
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