约翰•格雷博士思想体系的精髓所在，致力于实际问题的有效解决。透过书中简单明了的方法，你将获得爱情、婚姻、家庭与事业全面的指导。现在《重拾真爱》已经帮助数以亿计的人们重新找到了爱情，被评为《纽约时报》最佳畅销书，是全球最受欢迎的情感圣经。
《重拾真爱》让你笃信自己是有这样一个机会的——从这段失去爱情经历中积极地成长起来，你的生活不会变得越来越糟糕，相反，会变得而且一定会变得更好。当然，约翰•格雷博士的智慧远远不止于此，他还为我们如何展开一段新的恋情绘制了一张完美的地图，充分利用他28年来的经验指引男人了解女人，女人了解男人，让我们的新恋情能够在精心呵护之下开花结果。
《重拾真爱》读后感(五)：走出情感困境，步入崭新生活
每个人都可能遭遇失恋、离婚、至爱离世，当亲密爱人离你而去时，如何尽快走出困境？是痛不欲生、沉浸其中，还是疗愈伤痛、重拾真爱，我想大多数人会选择后者，毕竟恋情已断，逝者已逝，生活还要继续，那么如何疗愈受伤的心灵，开创充满爱的人生，我想这也是约翰.格雷博士写《重拾真爱》的主旨所在。
我应该比较幸运，没有经历过书中所说的失恋、离婚、丧偶情形，但我清楚地记得，自己最好的朋友逝世时，我是如何的痛不欲生，当得知她去世的噩耗，我赶着去见她最后一面，晚上我在马路上漫无目的的闲逛，任风吹拂我的脸旁，任泪水弥漫我的双眼，我没有回婆婆家看孩子，而是把自己关在房里，任泪水肆意流淌，透过点点的泪光，依稀看到了她那灿烂的笑脸，充满活力的身影，我感觉她好象还在我身边，“芳，你在哪，等我……”是在叫我吗？忘了那天在饭堂打饭，恍惚间又看见了她，几乎脱口而出“敏”，定睛一看，那是别人的身影，我急忙拿起饭缸朝外走，我怕控制不住自己的情绪，控制不住自己的眼泪，因为太想念，大脑里、日记里，全是她的影子，她的笑……我在心中一次次呐喊，为什么是她？她才25岁，花样的年华，却早早凋谢，5年多了，每当她的忌日，我的情绪都很低落，都会写一点祭文，缅怀她，怀念我们的友谊，那种切肤之痛，记忆犹新。
忘了这五年自己是如何走过来的，每当读到自己书写的文章，就会惊喜的看到，原来软弱的自己变得越来越坚强，性格越来越开朗，爱好越来越广泛，就像我在祭文中所说，从她身上我学会珍惜，珍惜身边每个人；从她身上我学会坚持，坚持良好的习惯；从她身上我学会快乐，快乐的面对生活……
或许自己每年写的祭文，正是一种感受信的方法，正视自己的困扰，慢慢让自己平静，消除消极情绪，让时间去抚平伤痕；或许这就是一种成长，身心灵的结合，在自我疗愈的过程中，慢慢蜕变，在进入下一段友情、爱情时，你已经实现了自我的完整，慢慢治愈，走出情感困惑，步入崭新，重觅真爱、友谊……
《重拾真爱》读后感(六)：为真爱的失而复得而喝彩
真爱是可以失而复得的？这是我在读全球最著名的两性专家约翰•格雷(John Gray)的论著《重拾真爱》的时候最大的疑问？不愧为婚恋情感专家和心理学博士的称谓，在本书中他依然沿袭了他在《男人来自火星，女人来自金星精华实践系列》中所倡导的思想体系之精髓，还以自己的亲身经历以及现实世界中男人和女人每天都要面对的各种各样情感问题为例，从男人和女人的角度加以阐述，分别为各个年龄层次的男女读者完善爱情关系、经营美满婚姻提供了极有益的帮助与指导。
虽然作为火星人的男人和作为金星人的女人在疗愈心灵寻找爱的过程中所面临的问题和困窘各有不同，但是约翰•格雷为他们准备了或相通的或含有了不同针对性的解决办法。“好的接受造就好的开始、找到宽恕、怀着爱说再见、永远记住那份爱、赞美我们的过去、表现胜过表达、学会独自感受快乐、仅有爱是远远不够的、从错误中学习、选择适合自己的伴侣……”单从这些章节的设计上看，就让感性的我不由地心生欢喜。
同大多数围城中的饮食男女一样，平平淡淡的生活已然将那些青葱季节里年少时光中对爱情太多的憧憬慢慢消解，直至荡然无存。当爱人变成了亲人，当爱情变成亲情。无趣的寻常生活也就成为了爱情的全部。其实抛却爱情不说，在任何一个人的成长过程中，都难以避免会遇到一些这样或那样的被压抑的记忆和情感，随着岁月的推移，它们或藏在岁月的深处，或寄居于身体的深处，或经过了岁月的长久沉淀使它们成为了生命的一个组成部分，背负着这些，我们行走在人生这一径长旅，何其艰难。这个时候，适当的疗愈尤为重要——当然，它是一个循序渐进的过程，是一个身心都不断获得澄明的过程，是一个寻求解决使自己重新获得爱并回归爱的过程，是一个不断尝试改变自己的认知和行为，接受正被自己所努力改变的现实的过程。当然，结果不一定是完美的，但起码自己一定被自身的这种努力所打动。
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