#2897-2900的标注 2015-10-25 11:36:22
50. 为那些我们最不想做的事情而编出最精巧详尽的借口,这是人类天性中的一大怪癖。
#2813-2814的标注 2015-10-25 07:18:43
51. 我对自己说:“我头脑里的东西跟别人教给我的不一样。”……我决定重新开始——抛开别人教给我的那些东西,真正接受我自己的思想。 ——乔治娅·奥基夫
#2789-2791的标注 2015-10-25 07:16:09
52. 找到外面属于你的世界,主动去做你喜欢做的。在网上发帖子介绍你的情况,找到那些喜欢可视信号、量子物理学和网球的人们;旁听一下戏剧或大学课程;参加专题讨论会或那些关于你所喜爱的事情的会议。更多地在公众面前做你喜欢做的事情,与你有共同爱好的人就会到来。
#2773-2775的标注 2015-10-25 07:15:04
53. 酝酿一个晚上再作决定。
#2764-2765的标注 2015-10-25 07:13:20
54. 有时找他人交谈一下、把自己集中在问题上的精力分散一下能使自己重新振作起来。
#2763-2764的标注 2015-10-25 07:13:15
55. 理清哪些是你的问题,哪些不是。清理你的内心世界:如果它不是你的问题,交给他人,把它抛出你的脑海或者归还给他人。由于内向的人好像有大量的内心空间,我们会变成他人问题的储藏设施。你没有必要接受每一份投递到你门口的货物。
#2760-2763的标注 2015-10-25 07:12:51
56. 其他时候,你可能处于“内向者超负荷”的情况下,变得精神垮掉或者由于内心的感受而厌烦。你的大脑可能因为装进的问题太多、抛出去的太少而一片混乱。或者,从另一个角度来讲,你的内部空间单调乏味,需要一些新鲜的摆设。这是人类需要寻求帮助的时候。与他人分享你所拥有的而获得一些新的想法。
#2757-2760的标注 2015-10-25 07:12:12
57. 你是否真的需要更多的孤独?
#2754-2754的标注 2015-10-25 07:11:28
58. 观察自我,就是注意何时孤独感增长、何时得到抑制。
#2752-2753的标注 2015-10-25 07:11:14
59. 我们怎么知道何时该向他人求助,何时该脱离那美好的、安逸的独处之心呢?
#2751-2752的标注 2015-10-25 07:10:58
60. 你感到思维迟钝、厌于思考或者由于内部大量的问题而不知所措,没有任何趣味——这就是你感到被困住了的时候。内向者的“弄个明白”的做法会使人故步自封。
#2741-2743的标注 2015-10-25 07:09:52
61. 有时保持封闭会成为一种负担,从而使我们丧失新的视角。有时我们需要减负,甩掉残渣碎屑,让新鲜空气进来。
#2740-2741的标注 2015-10-25 07:09:18
62. 肯定他人在问题中的作用
#2736-2737的标注 2015-10-25 07:08:40
63. 学会善待自己
#2735-2735的标注 2015-10-25 07:08:25
64. 当我们批评自己的时候,我们经常会否定那些我们自己重视的方面。试着把你的批评转换为肯定的说法。
#2732-2733的标注 2015-10-25 07:08:14
65. 停止那些破坏性的对话,说出有害的信息
#2728-2729的标注 2015-10-25 07:07:33
66. 注意如何跟自己交谈
#2726-2726的标注 2015-10-25 07:07:13
67. 保持自我的一些其他方法:
#2726-2726的标注 2015-10-25 07:07:05
68. 作为一个性格内向的人,你会是自己最好的朋友或者是最坏的敌人。好处是我们通常具有喜爱独处的特质,这是外向的人所羡慕的。我们能在孤独中找到慰藉,懂得如何抚慰自己,甚至用批判的眼光看待自己的意愿也是有益的。
#2718-2720的标注 2015-10-25 07:05:30
69. 性格内向的人常使问题内化;也就是说,我们把问题的原因归于自我而责备自我。尽管性格内向的人也可能外化,把问题归于他人,但更倾向于把问题留给自己。把问题内化的人常是可靠和负责的,但是我们也会因此而对自己太苛刻,有时甚至是错误的
#2712-2715的标注 2015-10-25 07:04:36
70. 或许,教训就是在“精神高昂”、志存高远地准备房屋的同时,也要小心谨慎地选择邀请进入的人选。或者也许我们为“理想而战”的同时,也要睁大眼睛,知道有些错误是值得的,然后在掸去身上灰尘之后,满心期待地从理想中醒来,冒着风险出些值得的差错。不管做什么,我们都应该保持清醒。有了选择,我们的力量就不仅只存在于理想之中,我们也会拥有自己的理想和现实。
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