讲这些我只是为了告诉大家，为了达到我现在的水平，我花费了若干年，现在我达到了我当初定下的目标——变得自信，而且在女人面前得心应手。所以我建议你，把学习pua当作长期的兴趣而不要指望它能快速地帮助你。不过它确实值得你投入长期的精力。
如果你真的很懒，又想走捷径，你也可以参照本书，去尝试书上讲的每个技巧。但你会发现，这本书其实更适合那些愿意长期投入努力、练习的人。
2.3 尽力提升自己
我曾问自己，“如果我就是我所喜欢的那类型的女人（我喜欢聪明的超级美女），那么我会希望和什么样的男人在一起呢？”
之后我开始阅读书籍，听讲座，甚至参加培训班。通过学习，我开始改善自己的形象。
我认为，我们应该尽努力做任何力所能及的事来提升自己。
我的观点是，如果你的牙齿不漂亮（只是举例而已），这不并妨碍你的穿着得体、帅气。所以尝试做一切可以做到的事来改善自己的形象。
去做个好的发型。（你可以直接问发型师你适合哪种发型，让他帮你搞定。）
买流行时尚的衣服。（不要说你没有钱。上eBay或者Nordstrom Rack，把各种款式的衣服都浏览一遍。我最开始就是这么做的。）如果你完成了这些对于改造你的形象的关键的事，即使你的吸引力没有增加，至少不会再让女人因为你的形象而对你避而远之。
注意：如果你想学好泡妞，你最好现在就意识到个人形象的重要性。如果你不想花大量时间进行锻炼，但至少你得保证自己的身材。如果你没有白净完美的牙齿，但至少得保证牙齿清洁，口中无异味。等等。
我的个人观点是，如果你的现状是身材太胖，懒于梳洗，等等，这些都是在你的控制之中，随时可以改变的。你需要为自己改变过去的习惯和做法。如果你不能做到，我只能说你是一个没有自尊心的人，我想我也无法帮助你。
女人往往比男人更注意到细节。她们会注意到你的皮带和鞋子的搭配是否合理。进餐中，她们会注意到你喜欢吃什么样的食物。总之，女人会注意到所有细节，所以你应该对自己生活和形象上的所有细节都给予足够的重视。
所以，你应该开始去了解自己适合什么样的鞋子，如何穿戴会让自己形象更好，衣服和颜色该如何搭配，等等。它值得你投入精力。
当我开始学习这些时，我也不敢说自己酷；但现在我至少知道怎么打扮会让自己显得很酷。这是巨大的差别。（我也不是说，如果你穿Nike运动衫还配上乱糟糟的头发，你就绝对不会获得女人的吸引。因为有句俗话，“瞎了眼睛的猪也有找到食物的一天（傻人有傻福”，但记住这只是偶然的。）
不过，也绝对不要过分打扮。
当我开始学习注意自己形象时，我打扮得比较过分。不过现在，我的穿戴相比随意的多，不过同样得体有魅力。我喜欢穿Calvin Klein的T-Shirts加上黑色的牛仔裤和黑色的鞋子，类似这样的风格。大多数情况下，再配上一件皮外套也是不错的选择。这样一套衣服也并不会花费多少钱。
对于个人形象，我的意向是：一直努力提升自己，每一个小细节都不要放过。
例如，我注意到几乎我每次出去玩，都有女人找我借过打火机。而我总是回答，“我不抽烟”或是“没有打火机”。不过几周前，我突然想通了，跑去商店打算挑选了一个没有见其他人拿过的造型不错的打火机。我买了一个可以产生巨大火花的打火机，那火光甚至让人感觉像焊枪的火光。那么你可以想想，我有了这件道具后，再被女人借打火机时，会有什么不同呢？没错，我可以想到她脸上的惊喜，和之后自然的交谈。
这里我给出一个列表，你可以对着这个列表来改善自己：
*保持指甲短、干净、整齐
*除了头发，其他地方的毛发都应该处理掉或者至少修剪整齐。鼻子和耳朵中的毛发是禁止的，过浓的眉毛是禁止的，甚至过浓的私毛也是禁止的。
*保持牙齿干净。准备一个刮舌器，经常使用它。必要时洗口。把看的见的坏牙齿处理好。
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