序言
是的，而且……
没有，不过……
用这样的句式向“上级”汇报工作。
第一节
转变姿势
1、如果你这天过得很糟糕或是情绪低落，你可以先从改变生理机能做起。改变姿势，你将改变大脑化学物质，从而改善心情。
2、当一个人从情感上拒绝某个想法，他往往也会阻断肢体语言的交流，如果我们能够使他的身体动作改变一下，也许就有机会改变他固有的看法。
3、当你与别人聊天时，请你留意对方脚尖指向何处。是不是正对着你呢？如果是的话，那你正吸引着他的注意力。如果脚尖朝着门的方向呢？如果是，那表示与你交谈的人对你没什么兴趣，或许他正想着脱身去别处。
4、在最初的五秒后，别人就对你有了第一印象，随后的四分钟里，她会形成对你的基准观察。
学到了转变观念的一种最简单的小窍门，转变姿势。我想无论是在自己或他人情绪低落的时候都可以用到这一招。
还有这也是说服别人的一种方法，联系实际，我想这尤为适合中学老师。中学的孩子正处于最难做工作的思想叛逆期（是人格独立与对父母依赖的一种碰撞），如何说服他们，做好他们的思想工作就成了能学好习的基础。你再为他好，如果你说不到他心里去，你说的他不接受，说了等于白说。而老师运用些沟通的小窍门，是事半功倍的好事。
阅读人群一：本书适合老师阅读。
第三条，我对照的是我的日常沟通。当我与同事聊天的时候，可以观察一下脚尖的问题，下次再与人沟通时看看这条原则是否准确。
第四条，说的是人的第一印象，说明短短4分钟你就会给人一个教固定的认识模式，说明第一脚踢好的重要性。而我就是第一脚总踢不好的代表，然后用长久的、坚毅的付出挽回，看着很累，但这就是生活。突然之间觉得，如果人生的每一个动作、每一个表情，都被人观察破译，或我们都去观察、破译的话，人与人之间的模糊性降到最低（作者也说了语言受理智支配，而下意识的动作是最真实的），人每天面对的不是镜子就是透明的玻璃，这样我们就快乐了吗？所以说，很多知识是要掌握在少数人手里，掌握在那些不快乐的人手里，而真正获得快乐的人不会去看这些。
看这一条突然想到我总是失败的相亲，第一印象估计都很糟糕。印象深刻的一句“她没穿裙子”被P掉；还有今年入夏时我买的一条裙子，回想一下今年夏天好像只穿这么一条裙子过活了，有时裙子洗了没干，依然是裤装，运动裤！想到这，不忍失笑，写围脖吧。
阅读人群二：做好不快乐准备的人（“要物质不要精神的人”似乎更准确，谁又知道呢）
上一篇：谁理你的梦想经典读后感10篇 下一篇：《闲话陈寅恪》的读后感10篇
推荐小说： 二号首长 侯卫东官场笔记 官场之风流人生 官道之色戒 脸谱 红色仕途 沧浪之水 驻京办主任 医道官途 重生之风流仕途 风流仕途 官道之权色撩人 官场之财色诱人 官路红颜 官场桃花运 官场风月 官道无疆 一号红人 官商 重生之官路商途 宦海沉浮 重生之官道