技术进步并不全是乐观的，如斯塔夫里阿诺斯在《全球通史》中指出的：解决自身知识的不断增长和运用这些知识的智慧相对滞后之间的矛盾，是人类面临的一个永恒问题。而本书作者借鉴了历史上一些伟人面对技术进步时的智慧：古登堡改进印刷术，人们得以*思考；富兰克林使用一套个人管理手册，创造了潇洒又富有成就的一生；梭罗逃离铁路和报纸，寻找有深度的生活。
从青少年期至今，我也可以说生活在群体之中的时间太久，独处的时间太短。作者引用梭罗、威廉•詹姆斯等人的话，让我非常向往丰富的内心生活，这将是一段美妙生活的开始。
《哈姆雷特的黑莓》读后感(八)：数字房间真的又热又平又挤吗？
一口气读完的好书；同时也是值得不时翻看的好书。
作者先是叙述了全天24小时无处不在的社交网络连接，所带来的几点危害：
- 不能独处：不能忍受孤独的人是不成熟的；时刻保持一颗宽厚而寂寞的心，跟自己和解，享受自己与享受世间众生的陪伴。
- 不能集中精神：一旦大脑习惯了上网，连全神贯注三分钟都做不到；恢复注意力的时长，可能是间断时间的10 ~ 12倍。
- 不能*钻研：再好的东西，你只碰一下，而不*接触，都不会有益处；一旦省去了那些毫无意义的浪费时间的杂物，只埋头做最重要的事，就能重塑自己的感受，丰富自己的体验。
- 屈从于欲望：克服欲望比屈服欲望的回报更高。
我们都对这种注意力散射的精神状态深恶痛绝，都渴求改变自己，摆脱无处不在的电子邮件及社交留言，重新全心全意地投入生活，投入到自己真正感兴趣的爱好上来；所以，我们追捧时间管理课程，不停安装屏蔽软件与GTD软件，追踪自己的时间去向，以为这种漫无目的的网络漫游只与意志力有关而学习锻炼意志力，参加瑜伽、冥想、修行以远离人群。但真正的问题，其实并不是“怎么改”，而是“为什么要改”。内心的坚信，才是最重要的第一步。而解决问题的关键，并不在于逃离现实世界，而是找回自己的内心世界。
作者从人类历史长河的七位哲人的经历，指出救赎的方向；并且以亲身实践经验指出，只要按照一定的规则办事，持久地坚持，久而久之就会养成良好的习惯，从而为快乐充实的生活打下基础。
1. 距离：定期跟联系着的世界与生活断开连接。
2. 心灵空间：限制自己每次只做一件事；只跟真正重要的人保持联系。我想起曾经有人说过修行时什么？就是吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，仅此而已。
3. 技术促进思考：（作者并不是一位反技术者）利用科技以帮助自己与人群隔离。
4. 旧工具减轻过载：去“电子化”。我最近也重新开始使用纸质的日记本写日记了。
5. 积极的目标：制订计划，并在达成目标时给予适当的奖励。值得注意的是，计划的核心是发展新的追求，而非克服旧的习惯。
6. 瓦尔登湖区：划分居住的区域，以助自己从高科技生活无休止的烦躁中解脱出来。
7. 给大脑降温：一刻不停地与电子产品和互联网互动，是会给大脑升温的，逃离这个地球村，回到自己周边的生活。
最后来一句醍醐灌顶的话以做总结：一直忙着与人联系，代价是极其高昂的。
《哈姆雷特的黑莓》读后感(九)：平衡网上和网下
《哈莫雷特的黑莓》读书笔记
2013/2/16 纸质书、借阅
本书针对当下人们对网络的过度依赖，分析了成因，通过介绍历史上七位哲人，给出了一些解决的办法，并引发读者的思考。以下是一些要点摘录：
* 时间的维度之一是：对事情的深度体验
* 数字设备吸引人完成更多的社交，但更加无法停下来思考（但人还是趋向更多的网络社交）
* 所谓幸福，就是要学会与自己相处。
* 恢复注意力的时长，是间断时长的10倍到12倍
* 媒体、公司吸引人上网的根本原因，是商业利益。（太多行业如此，比如NBA）
* 机器真的能提高效率吗？制造机器的我们应该思考。
* 真正超载的不是大脑，而是人的思想、情感、意识和心灵。
* 内心坚信是改变的开始，不是要逃离现实世界，而是要找回自己的内心世界。
七个原则：
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