《人人都有病》经典读后感10篇(3)

  然而,这些外界环境所带来的应激反应在某种情形之下,一不留神,却也十分容易留下无穷的后患,也就是说,如果没有得到适当的调节,同样有可能会形成人格障碍。在我的朋友中有位科长,事业顺利,家庭美满,在朋友看来他拥有非常让人羡慕的生活,然而他却一心想升官。在前不久的单位竞聘选举中,他由于竞聘处长落选,受到了莫大的打击,消沉了好一阵子,终日郁郁寡欢,两个月后,他在家人不注意的情况下居然自杀身亡。遭受了落选的挫折之后变得消沉失落,这种反应是生活环境变故所带来的一种应激反应,是正常的,并没有偏离社会常态。然而由于他自身认知上和环境上的原因,这种情绪长时间没有得到疏导和调节,甚至愈演愈烈,结果导致他慢慢形成了边缘型人格障碍,发生了惨剧。这样的例子在本书中还有很多,而且随着社会节奏的加快和压力的增加,正呈现越来越多的趋势,这也是当今社会带给我们的严峻考验。

  厘清究竟什么是人格障碍,是否患上人格障碍疾病,对我们来说是非常重要的。不要青红皂白地将“人格障碍”的标签贴在自己**,让大家都对你绕道而行之,不敢随意的与你做朋友;也万万不可对亲人、朋友、同事和自己的人格障碍视而不见、熟视无睹。如果我们有了基本的概念和警觉,至少能保证自己不受这些不可名状的症状所扰,也许在某些时刻,还可以尽早的让他人得到帮助,挽救一条生命。

  如果你不是人格障碍,那么多一分了解则多一分免疫;如果你真有点人格障碍的倾向,那么打败人格障碍,拥有自知力便是治疗的开始!

  引自网络:作者:不说话的橙子 (北京师范大学应用心理学硕士、心理学教师)

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