熟悉感测试
在下列练习中，消除熟悉感，然后看对方会不会试图恢复。
你：好奇问问，你最近买的CO或下载的歌是什么？
她：〔某人的某一首歌〕
你：真的？我不太喜欢他们的音乐。
如果她打圆场说她也不是真的喜欢那个歌星，表示她在寻求与你的熟悉感。如果她说出喜欢的理由或反驳你，那表示她不在意熟悉感，或只是对自己的品味与意见有自信。
肢体熟悉感
从这个练习可以看出，肢体语言影响他人状态的威力。
跟熟人聊天到一半，故意在对方讲话时双手抱胸并且转向别处。如果你坐着，还要交叉**。维持这个姿势一两分钟。
观察对方是否开始焦躁不安，甚至开口询问。然后张开双臂，解除你的肢体语言，面向对方。如果对方是好朋友，问他在你打消肢体熟悉感时是否注意／感觉到气氛不同。
今天再找另一个人练习一次。
第二十七天 简报 制造熟悉感
制造熟悉感，是在互信、自在、共通点与亲和力的基础下，与对方培养感情的过程。对许多男人而言，这是求爱过程中最轻松自然的部分。
熟悉感就是她在互动中看见你可能想要隐藏的小细节——内在的笨拙，古怪的一面，对另类的音乐、动画、电影的热爱——而且觉得很可爱。而当她透露最深层的想法、经验跟感情时，你或许比她认识的任何人都能理解。或是当你们不约而同地大笑或同时说出同样的话的那种默契。
简单说，熟悉感就是两个人真正互相了解并且发现他们注定要认识。他们真的很幸运。
熟悉感也是积木堆起的城堡，一瞬间就可能解体，但过几秒钟又可以组合回来。懂得同时建造与打消熟悉感，就能催化互动，通过必要阶段以产生恋爱感或性关系。
看看市面上的爱情故事。两个情侣完全结合之前会先丧失熟悉感一一或许是误会、父母阻挠、被冷落的情感或犯错受惩罚。他们痛苦万分一一然后在哀愁中发现彼此的感情多么坚强。只有恢复熟悉感并互相承认感情，他们才会觉得完整。
所谓好好先生犯的错就是只跟女人建立熟悉感，忽略了其他构成吸引力的事物。一见如故跟努力装熟之间仅有一线之隔。
此外，时机也很重要，如果你太早建立熟悉感，可能会被打入友谊区：
如果太晚，她可能认为你是不了解她特质的花花公子。跟女人建立熟悉感的最佳时机是到达上钩点之后，但要在肢体互动太过频繁之前。此时她对你有兴趣，愿意投入互动，你甚至可以问些私人问题。
为了帮你制造神奇自然的熟悉感，我请型男生活教练Don Diego Garcia帮忙分析。
他拆解成两大项：引导（lead）与同步（sync）。
引导
1968年以来，父母都很放心让子女收看罗杰斯（Fred Rogers）的儿童节目《罗杰斯先生的邻居》（Mister Rogers’s Neighborhood）。每集开场都是他友善温和地说：『嗨，好邻居！』
请注意他说的不是『嗨，陌生人！』他假设你是他的邻居，用邻居的亲和力，让你觉得像他客厅里的老朋友。节目当时红透半边天。
你不用像罗杰斯先生一样友善得做作，但你要用类似方式跟女人建立熟悉感。只需自问：『如果这个人是好朋友，我会怎么做？』答案经过社交礼仪过滤，你就会知道该怎么办。
从她看见或听见你的瞬间就应该采取熟悉感。假设你在附近超市乳品区发现一个想认识的人。一般正式的接近法就是：你伸出手报出名字自我介绍。
但是采用熟悉感的接近法不一样：『脱脂或全脂牛奶实在让人很难选择，差2%我还能理解，但是1%呢？2%跟1%真有那么大的差别吗？』
人们也会自然集结在可信的领袖身旁，亦即具备自信、权威、真实、安全、坚定、体谅、保护、诚实与诚恳等特质的人。学习这些特质能帮你避免寻求熟悉感的风险一一例如乞求、丧失框架、落入友谊区、或变成心理医师而非情人。
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