我们可以影响别人来帮助我们，从他们身上获取价值，但是为了公平起见，我们也必须努力改善自己，好回馈他人。如果一个人从别人身上拿走太多，他／她就会降低别人生存与繁殖的机会。
当女人愿意与你在性方面结合，就是同意以她的生育价值换取你的价值。这样的公平交易可能会 持续很多年。
2.8 接近焦虑
你是否曾经自问，为什么当你极度渴望接近一位具有高繁殖价值的女性时，却又同时冒出一股想要逃走的强烈欲望？这种行为似乎不合理又缺乏建设性，毕竟被拒绝又不会少一块肉。
但是在情感上，被拒绝可能是很惨痛的经验，会持续几小时、几周甚至几个月。这种恐惧就叫做
接近焦虑（Approach Anxiety）。
2.8.1 害怕别人报复
接近焦虑的原因之一，就是女人可能已经名花有主，这对你的利益甚至生存具有潜在的影响。在部落时代，如果你追求一个女人，碰巧她的男人是个影响力强大的人，他可能会教唆一些人往你头上 砸石头，让你被野兽吃掉，以保护他的财产。
2.8.2 害怕被拒绝
为了完全理解接近焦虑，我们必须先检视我们所适应的古代环境。在部落时代，任何部落都只有 一小撮女人是可以用来繁殖的。如果男人接近其中一人，意外说出或做出显得低落或负面的蠢事，部落里的每个女人很可能都会知道这件事。于是，此人对所有女人而言，便不再具有任何 S 与 R 价值，再也没有机会交配，他的基因就被消灭了。而现实世界的社交压力其实源自人类的远古历史，我们也顺应演化，发展出**的心理机制，好保护自己免于丧失社交价值。
即使我们的逻辑告诉自己，现代的社会秩序有法律可以保护我们免受报复，但很多泡学达人还是认为：搭讪失败的恐惧感从来没消失过，因为这是人类本能的一部分。我们的终极目标不是有信心，而是有能力。
2.9 马斯洛的需求层次理论
因为人类所受的制约，每个人都有一套需求层次（Hierarchy of Needs），你（跟你的目标对象）所做的每件事，都是情感上必须迎合它所造成的直接或间接结果。
最高层：自我实现
中上层：尊重
中间层：爱
中下层：安全
最底层：生理需求
这是知名心理学家亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）提出的理论，认为人类的动机来自欲求不满。更重要的是，他认为低级需求必须先获得满足，高级需求才有可能满足。
试想：如果你被三明治噎到了，你对氧气的需求绝对会比对爱的需求更强烈。如果没人爱你当然很惨，但你不会马上死掉。
• 生理需求：最基本的需求，例如空气、饮水、食物、温暖、睡眠与性。
• 安全：在混乱的世界上建立稳定与连贯性，这在现代社会多半属于心理层面。
• 爱：归属感的需求。人们都希望被爱、被他人接受。
• 尊重：这项内在产生的情绪，通常源自拥有能力达成或熟练一项工作，获得别人的注意、认同与社会地位。
• 自我实现：我们渴望达成自己能够达成一切，满足了上述所有需求的人，才有可能把潜力发挥到极限。
2.10 重要的焦点领域
为了满足你的每项需求与高度进化的情感系统，进而达成人生目标，你必须专注于下列三个重要领域。每当你在其中任何一项获得成功，心理上就会有幸福的回报。
健康 ←→ 财富 ←→ 爱
这个简单的模型跟犹太人的喀吧拉教派历史一样久，在这三大领域的成功，将能确保你生存与繁殖的机会。
• 健康：指身心两方面的健康。这得仰赖有效的方法或计划来维持。
• 财富：帮助你维持健康和人际关系。你需要栖身之所，穿衣吃饭，额外的生物舒适则有助于你生存与繁殖。房子可以让你免于日晒雨淋，也是一个**的私人空间。交通工具不仅能让你工作赚钱，并能扩大活动范围，提升泡妞的机会。你需要一份可靠的财富规划以达成财务独立， 这样才有本钱玩浪漫的游戏。加入健身房、治装、上夜店或餐厅应酬都是要花钱的。
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