苏木随口道：“你下盘虚浮，根基也不好，腰和腿都是稀的，真要学上乘武功，得从扎马步开始，回去练几年马步再来吧！”就想把他给打发了。
朱厚照一听：“这马步还用学吗，多简单啊！”说完就蹲了下去，当场拉开了架子，让苏木指点。
看情形，一时半刻他是不想走的了。
苏木气得一翻白眼，忍不住暗骂一声，你要蹲自蹲去，没人拦你，看你能坚持几分钟。练得累了，自己知道回家。
却不想，那姓名朱的小子这一蹲，就蹲了大约五分钟，须臾，一身都**起来，满头的汗水纷纷落下。
到最后，终于一屁股坐到地上：“我不成了，我不成了，苏木，这马步还真不好扎啊！”
苏木看都懒得看他一眼，依旧低头想事。
过了大约一分钟，朱厚照突然叫了一声，从地上站起来，“继续。”
这次他坚持的时间要短些，只不过三分钟就倒下来了。
苏木继续不理。
歇了片刻，朱厚照第三次扎马步。
“还来！”苏木倒是为这小子的执着吃了一惊，忍不住看了他一眼，不觉摇了摇头，道：“姿势不对，你这样站马步只会扎到腰肌劳损。马步，马步，关键是要扎出一个马字来。人纵马奔腾，身体随着马一起一伏，所以站马步的时候也要站得一起一伏，如同人在鞍上，这才是一切拳术的基础。”
“呸，我这臭嘴！”话刚说完，苏木就差点忍不住给自己一记耳光。这小子已经如此难缠，不理他，等下他自己就会离开。自己搭这么一句腔，不是多事吗？
实际上，刚才这番话，苏木是在后世从一本国术小说上看的，也不知道是真是假。刚才见朱厚照的马步扎得不对劲，就忍不住随口说了这么一句。
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