[第2集] 为什么要学习积极心理学?
[第3集] 幸福是一种随机现象吗?
[第4集] 积极的环境能改变人
[第5集] 环境的力量
[第6集] 乐观主义
[第7集] 逆境还是机遇?
[第8集] 感激
[第9集] 积极情绪
[第10集] 如何去改变
《哈佛幸福课》读后感(九):#每天浏览一本书# 19/600
#每天浏览一本书# 19/600 《哈佛幸福课》你幸福吗?为什么你我忙碌终日,辛勤工作赚钱的结果,却仍有极大可能缺失内心的幸福感?幸福力不是本能,是技能,你我都需要学习,才能收获满心幸福。
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买了不少书,收集了不少书。如果不抓紧看的话,不知猴年马月能看到了。很多大牛都是每天读一本,咱不要求这个了,每天浏览一本,找出其中的关键几句,这是最好了。实在不行,有所收获,做下总结也行
所有**的坚持,都会有牛逼的结果。
《哈佛幸福课》读后感(十):想象未来带给我们的只是一场伟大的骗局
我们日常思考中有12%是同未来相关的。换言之,每8小时的思考中,就有1小时是关于还没有发生的事。对于每一个人来说,这1小时可能是决定的,因为不只是今天的行动决定了明天,倒过来说对未来的想象也决定我们今天的行动。其实说到底,每个人都被自己关于幸福的愿景驱动着,我们今天关于幸福的每个行动、每个选择、每个决定,都源于在想象中这些行动的结果让我们更幸福。
一个关于未来的错误想象不仅会导致错误的行动,最终也会令最初的想象完全破灭。我们以为有了别墅豪车会更幸福,因为是在臆想的世界里这就是完美的生活,可是作者揭示这不过是一场伟大骗局。
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